La pause collective, un rappel qu'on fait partie d'un groupe
Dernière mise à jour : 11 oct.
Les psychologues Edward Deci et Richard Ryan ont identifié, dans leur théorie de l'autodétermination, trois besoins psychologiques fondamentaux à la motivation humaine : l'autonomie, la compétence et la relatedness, soit le sentiment d'appartenir à un groupe et de compter pour les autres. Selon leurs travaux, aucun des trois besoins ne peut être compensé par les deux autres : un environnement qui néglige l'appartenance affaiblit la motivation, même s'il satisfait pleinement l'autonomie ou la compétence.
Ce sentiment d'appartenance ne se construit pas par un discours ponctuel ou un événement isolé. Il se nourrit de moments répétés, où chacun retrouve sa place dans le collectif, sans hiérarchie ni objectif de production.
Le jeu collectif nourrit directement ce besoin. Partager un même moment, au même rythme que le reste de l'équipe, rappelle à chacun qu'il fait partie d'un groupe, indépendamment de son rôle ou de sa fonction.
C'est ce que MoveYourBrain installe dans les organisations : un rituel de vingt minutes, deux fois par mois, sur la pause légale que chaque agent ou collaborateur possède. Le jeu est porté par un apprenti ou un étudiant en formation, présent dans l'établissement, formé et certifié par SABSENS.
Aucune réorganisation, aucun temps de soin mobilisé, aucune charge supplémentaire pour les équipes RH. Le sentiment d'appartenance se construit dans le cadre existant, à intervalle régulier.
Une pause collective, c'est possible.
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Éric Songue Nguena, fondateur de SABSENS. À propos
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