La pause collective, un lien qui se construit sans forcer
Dernière mise à jour : 11 oct.
Dans une étude fondatrice publiée en 1995, les psychologues Roy Baumeister et Mark Leary ont établi que le besoin d'appartenir à des relations stables est une motivation humaine fondamentale, aussi structurante que les besoins physiologiques de base. Ce besoin ne se satisfait pas par une interaction isolée, mais par des échanges fréquents et réguliers, inscrits dans la durée.
Dans une équipe, ce type d'échange se construit rarement dans le cadre d'une réunion ou d'un objectif de production. Il naît plutôt de moments informels, souvent courts, répétés dans le temps.
Le jeu collectif offre précisément ce format. L'équipe se retrouve sans ordre du jour ni objectif à atteindre, créant le terrain d'interactions fréquentes que ce besoin fondamental requiert.
C'est ce que MoveYourBrain installe dans les organisations : un rituel de vingt minutes, deux fois par mois, sur la pause légale que chaque agent ou collaborateur possède. Le jeu est porté par un apprenti ou un étudiant en formation, présent dans l'établissement, formé et certifié par SABSENS.
Ce rituel s'appuie sur la régularité, qui est précisément ce que la recherche identifie comme condition du lien social durable. Un seul moment fort ne suffit pas à construire une relation stable ; c'est la répétition qui produit cet effet.
Aucune réorganisation, aucune charge supplémentaire pour les équipes RH. Le lien se construit dans le cadre existant, à intervalle régulier.
Une pause collective, c'est possible.
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Éric Songue Nguena, fondateur de SABSENS. À propos
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